Nouvelle activité 2025 : LE HEELS DANCE
Mardi 19h15-20h15 ... Bonjour à toutes et à tous, ...
* Je suis ravie de vous présenter une nouvelle activité au sein de l’UDJ : le Heels Dance, également connu sous le nom de Lady Style. Cette discipline, en pleine expansion depuis quelques années, s'inscrit dans la lignée d’autres danses modernes comme la Pole Dance.
* Le Heels Dance met en avant l'élégance, la confiance en soi et la maîtrise du mouvement, tout cela en dansant avec des talons. C'est une activité à la fois artistique et sportive qui peut séduire un large public.
Pour mieux comprendre cette discipline, je vous invite à consulter la présentation PDF jointe. Vous y trouverez des détails sur les origines, les bienfaits, ainsi que les modalités des cours proposés.
Bon visionnage et au plaisir de vous voir bientôt !
Laurine
PRESENTATION HEELS.pdf
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