Menu icoMenu232White icoCross32White
<
>
Retour
Carine AVELANGE
Le 25 juillet 2019
Qu'est-ce que le yoga ?

Qu'est-ce que le yoga ?

Le mot yoga vient du sanskrit YUG qui signifie littéralement : joindre, union.

Le but du yoga est d’unifier le corps et l’esprit, le conscient et l’inconscient.

En effet, le travail du corps influe sur le mental. Le yoga permet de rester à l’écoute de ses sensations pour aller vers un mieux-être et cela aura des conséquences sur son mental.

Le Hatha Yoga peut-être pratiqué avec succès par chacun. Aidé d’un enseignant pour franchir les paliers du chemin de connaissance de soi-même, l’élève yogique progresse à sa juste mesure.

Le yoga apporte une amélioration de la capacité respiratoire, de la souplesse générale, surtout au niveau articulaire et vertébral.

Egalement une action au niveau des viscères, des organes internes (reins, cœur…) et les glandes à sécrétion. Le yoga a donc un aspect préventif et curatif sur la santé.

Carine AVELANGE, formée par l’école de Lyon, EFYL.

Je suis dans la transmission du yoga de l’énergie. Dans la lignée de Desikashar, B. Tatzky et C. Beaudin.

Contact : 06-61-50-31-29

cavelange@yahoo.fr

Pour assister à un cours, prévoir une tenue décontractée et un tapis de yoga ou un paréo, une grande serviette à placer sur les tapis du dojo.

Les cours sont ouverts à tous. Et les débutants sont les bienvenus tout au long de l’année.

0 commentaire(s)
Aucun commentaire pour le moment.
Consultez également
Assemblée générale samedi 7 décembre 10h

Assemblée générale samedi 7 décembre 10h

L'assemblée générale de l'Univers Des Jeunes - UDJ est un moment unique pour se rendre compte du...

Alain DESVERNOIS
25 novembre 2019
La Marche Nordique ...

La Marche Nordique ...

Découvrez "Marche Nordique groupe loisir de Blacé sur Relive!" en copiant le lien suivant :   ...

22 novembre 2019
SPORT SANTE à l’UDJ de Blacé

SPORT SANTE à l’UDJ de Blacé

L’Univers Des Jeunes vous propose du SPORT SANTE :...Le POSTURAL BALL avec Stéphanie...

Stéphanie BERTHAUD
18 novembre 2019
Yoga enfant : essai mercredi 18 septembre 17h30-18h30

Yoga enfant : essai mercredi 18 septembre 17h30-18h30

A la maison associative de Blacé : lire le document joint ...

Carine AVELANGE
16 septembre 2019
Postural ball

Postural ball

Il permet à la fois de renforcer tous les muscles profonds et de relaxer le corps et le...

Stéphanie BERTHAUD
7 septembre 2019
Country

Country

"L'activité country est une activité très complète, qui allie la dépense physique au travail de...

Nathalie MAIRE
25 août 2019
Fermer En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies et notre Politique de Confidentialité. En savoir plus